Läste den här artikeln på SVT:s web om vardagsmotion, som verkar vara på väg tillbaka. Kanske är vi (äntligen) på väg bort från det mest intensiva fokuset på extremträning, där varenda kotte och börs-VD ska göra Klassikern, vandra på Svalbard, eller något liknande, och den tillhörande kroppshetsen. Det skulle vara väldigt välkommet. Vi behöver inte hålla på så här för att få en bra hälsa, det räcker bra med att röra på sig regelbundet i vardagen. Ta cykeln till jobbet, promenera, var utomhus, påta i trädgården, lek med barnen. Det ger effekt på många olika plan.