Otroligt roligt att vara med i Nyhetsmorgon, dessutom med två inslag: en intervju och en frågestund med tittarna.
Båda inslagen finns på youtube:
Jag tyckte själv att det gick väldigt bra, och att många viktiga budskap kom fram, speciellt när det blev dags för frågor från tittarna, t ex sådant som har att göra med att hitta vettiga och fungerande lösningar för individer nu när bantning bevisligen inte fungerar. Det är just till sådana personer som boken riktar sig till.
Bara för att det är svårt att bibehålla en viktminskning över tid betyder inte att det är mindre viktigt att bry sig om sin livsstil, men däremot är det bra att byta fokus från vikt till hälsa och välmående. Då kan man hitta en bra balans på sikt och ge sig själv och sin hälsa en riktigt bra present som håller på sikt.
erikhemmingsson.com 
Hej! Är viktväktarna och deras pointssystem att anse som ”bantning” eller är det mer att likna vid en livsstil?
GillaGilla
Hej Marcus
Jag ser det som en kombination av båda. Erik
GillaGilla
En fråga till när jag ändå är i farten; har du som forskare någon erfarenhet av viktminskning och ångestmedicinering (sertralin i mitt fall, 50mg) har man lättare att gå upp i vikt/svårare att gå ner när man står på den typen av medicinering?
GillaGilla
Det kan påverka. Vissa psykofarmaka har viktökning som biverkan. Vet inte hur det är med sertralin, kolla med din läkare.
GillaGilla